關於 澄悅舍
專注身心靈健康的空間。我們提供多元課程，包括「一TONG太極」（武當內家太極神功體系）、靜觀療癒、瑜伽、節氣養生等，透過正念減壓、生活練習幫助都市人找回身體與心靈的平衡與喜悅。
芸太極-錄播課程
傳承武當太極智慧，開啟系統化線上學習之旅。
一TONG芸太極，由一瞳老師接沿傳統太極文化的傳承與教學，打造專業、完整的線上系統視頻課程。從零基礎入門到進階修習，透過清晰示範、細緻拆解與循序漸進的教學，讓您不受時間與地域限制，隨時隨地學習正統太極，在一招一式中提升身心平衡，將太極融入日常生活。
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「由外練內 ､ 由形入意 ､ 回歸身心平衡」
我們的理念
學習不局限於教室，太極是一場融入日常生活的身心修養。透過覺知與呼吸，隨時隨地找回內心的平靜與力量。
